生理中は黄土ヨモギ蒸しをやっていいですか？の質問へのお答え

おこんにちわ。

市川市の黄土よもぎ蒸しサロン「Amana」のいくみです🍉

暑さが厳しい毎日、この時期の生理って嫌じゃないですか？

私はいやです！（もう終わりかけですが・・）

汗で蒸れるし、腰回りは重いし、クーラーの効いた部屋でゴロゴロしてたい。

まぁ、生理じゃなくてもゴロゴロインドアしたいんですけどね。

よもぎ蒸しの質問で、１番多いかもしれない質問

生理中ってよもぎOKですか？

この質問に答えていきたいと思います⭐️

生理中のよもぎはNGです

結論から言ってしまうと、当店では生理中のよもぎ蒸しはご遠慮いただいています。

理由はいくつかあるので解説していきますね。

いくみ

ここからは、私個人の考えになります。

それぞれ、オーナー様のお考えがありますので意見の一つとして取り入れてください。

経血を増量させてしまう

太もも、膣、お尻に蒸気を当てることで、下半身からの血流があがります。

生理前なら良いのですが、生理中は血管の拡張が起こると子宮への流れも増えると予想されます。

結果、経血の量が増えてしまい「貧血」の恐れもあります。

Aさん

たくさん血を出せればスッキリするし、新しいのが作れるのでは？

と思うかもしれません。

体力のない現代人がこれをやってしまうと「新しいものを作るだけの体の栄養や臓器のチカラ」がないため、逆にマイナスになってしまうのです。

通常の生理の量で、十分排泄されているので多くを出そうとするのはNGなのです。

生理中の女性は通常の３倍デリケート

生理中は、デリケートゾーンもカラダも、通常よりも敏感になっています。

ほら、すぐにイライラしたり、誰にも会いたくなくなったりしませんか？

ホルモンに振り回されている女性にとっては、生理中は休めのサインなのです。

角質層のない、デリケートゾーンは防御がない状態！

なので、守る意味もあり、生理中はよもぎ蒸しはできないのです。

衛生上の問題

血液が付着することで、血液感染症のリスクもあります。

毎回掃除もしており、感染症のリスクは低いのですが、やはり個人サロンなのでお客様の安全を第一に考えていくと、安心してお使いいただきたい気持ちが先立ちます。

生理不順、子宮筋腫・・子宮のお悩みでおすすめの通い方

子宮、婦人科系のお悩みのお客様は、以下のように通うのがおすすめです。

生理中でも、経血が減ってきた３日目以降や、更年期で経血量がぐんと少ない方などは受けていただくことで、スッキリと終われることがあります。

少ない目安としては、ナプキンや下着につくのがカサカサしてきた頃。

ダラダラ出るような日には、よもぎ蒸しはおすすめしません。

いくみ

不安な時は、ぜひご相談ください

生理周期に合わせて黄土よもぎ蒸しを活用してほしい

私の願いは、生理の悩みは運動不足による下半身の冷え、そして現代の食生活からの貧血傾向にあると思っています。

一人でも多くの方が、生理期間、PMSに悩まない毎日を過ごしてほしいという使命で、よもぎ蒸しをお伝えしています。

私自身も、生理前後の体調の悪さは群を抜いていました。

温めることで、体だけでなく心からスッキリとして過ごせるのは、よもぎ蒸しに出会えてよかったなぁと感じています。

良さが早く伝わりますように。

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いくみ

タイ古式セラピスト

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Amanaオーナーセラピスト / 施術歴18年・延べ２万人を施術 / 足裏で体調＆気質鑑定をするフットリーダー®︎ / タイ国衛生省認可セラピスト / 整体師