【口コミ】黄土よもぎ蒸しサロンに５年いた私が見てきた効果がある人ない人

よもぎ蒸しって、妊活、冷え、更年期などなど口コミを探すとたくさんの「よかった！」を見ることができます。

2019年から、黄土よもぎ蒸しサロンで勤務してきた私。たくさんのビフォーアフターを目の前で見てきました。

コロナ禍でも、人数制限を儲けながら営業していた日もあったなぁ。その日々を振り刈りながら、私が実体験してきたよもぎ蒸しの「いいところ、悪いところ」両方を隠さずに書いていきます。

これから書くのは「お客様を見たワタシ視点」なので、実際に受けられた方の感想ではないことだけご承知おきくださいね。

黄土よもぎ蒸しで妊活！妊娠はどうなの？

実際に、妊活でよもぎ蒸しを続けていた方で妊娠出産を叶えた女性は何人かいます。

40代、30代と通院しながらよもぎ蒸しをやっていただくと、基礎体温が整ってきたりすることは多いです。

妊娠に必要なことは、体を流れる血液状態を整える（46必須栄養素）、そして不要なものを排泄、排出する力だと思います。出さないと入らない。

私の経験と持論ですが、塞ぎ込んでいてよもぎ蒸しをやっても明るくならない、愚痴っぽくなりやすい妊活の方もいます。

そのような方のお話を聞くと、やはり食生活が明るくない。丼もの、麺、パスタなどの単色。野菜不足もありました。お子様が産まれても、０歳児で体が弱く小児科通いというお母様の多くは、ご自身が清涼飲料水、ミルクコーヒーや甘いジュースなどを好んで飲んでいる方も多いです。

よもぎ蒸しでご妊娠された方、体外受精が成功した方の多くは、ご自身の食生活（もちろん旦那様も）の見直しをされていました。

最初は、あれも食べたい！ってなるからそのストレス解消で、よもぎ蒸しで落ち着かせているという方もいました。

もちろん妊活で大事なことに、温かさはマストですが、温かい体がもたらす恩恵があって、それを維持するためには、自分の内側を見つめて変えていく強さが必要なのかもと思います。

妊活されるなら、こんなものを取り入れるのがおすすめ

• 鍼灸
• ウォーキング
• 乳製品、白砂糖、飲み物、小麦製品の見直し
• 自分でご飯を作る
• お笑い
• パートナーとの会話

ここに「よもぎ蒸し」を取り入れていくのが理想と考えています。よもぎ蒸しは補完療法。妊活している方は、100%委ねてしまうのではなく、病院や他のことと併用してほしいですね。

いくみ

妊活で鍼灸院をお探しの方は、おすすめの院（女性の鍼灸師さん）をご紹介できます。ぜひご相談ください。

黄土よもぎ蒸しで激変！性格が変わった

私が見てきた中で一番多いのが性格が変わること。

本当に変わります。穏やかになる！！ただ、ご自身では200％気づいてません。

例えば、ご来店されたときはムスっとしてる方。

いくみ

今日はお仕事帰りですか？

お客様

・・・ハイ（不機嫌そう）

明らかに「私に話しかけないでってわかってるよね？」という圧。

街でばったり会ってしまった女優さんがプライベート見ないでよ、って怒ってるのかってくらいの圧で言われてしまう。

そんな方がよもぎ蒸し40分が終わると

お客様

今日は温まった〜！忙しくて、仕事が締切だったんですよ〜

めちゃくちゃ笑顔で話してくれる!!!

しかも、ドドドドって音が聞こえそうなくらい話が止まらなくなる人もいる。

冷たい体って、言葉も感情も表情もぜーーーんぶ止めてしまう。恐ろしいですよね。

この性格が変わった話は、他にもあって「なんとなく話が噛み合わないな」と思っていた人が、終わると筋の通る話ができたりする。

声のトーンは本当にわかりやすい！びっくりするほど明るくなります。温かさが与える影響ってすごいなぁ〜と思う。それをグイッとマイナスに引き寄せる電磁波や冷えって怖い・・

痩せた！ダイエット成功のよもぎ蒸しは聞いたことがない

当店で取り扱う漢方にも「ダイエット」という名前の薬草があります。

効能にも脂肪燃焼、体重減少と書いてありますが、実際にはよもぎ蒸しだけでダイエットできた！痩せた！という事実はないんですよね。期待してくれた方、本当にごめんなさい。

ダイエットしやすい、温かくなることで燃焼系に導くのはアリだと思います。基礎体温が少し上がると痩せやすい体質にはなっていくので。

動きやすい体を作るっていうのなら、よもぎ蒸しは得意ですね。

よく「よもぎ蒸し30分で運動１回分（700kcal以上）のカロリー消費が期待できる」と言いますが、実際はありえない話です。

700kcal＝ご飯３杯分、和定食1.5人前

いやいや、さすがによもぎ蒸し１回でこの消費量は・・と違和感がありませんか。それだけ消費したら、もっと痩せてるしお腹も空きますよね。

なので、実際は50kcalほどが消費されているんじゃないかとも言われています。

よもぎ蒸しが終わった後は体が軽く、帰り道に歩くのが楽しいというお客様もいるので、終わった後に軽くウォーキング30分をするのは、ダイエットにも効果的かもしれませんね。

おわりに

もっと色々と体験談があったのですが、書ききれない・・・！

お肌のこととか「エステがいらなくなった」とか書きたい！！

機会があれば、またテーマを決めて載せていきますね。

いくみ

サロンに来ていただく方は、ぜひ「こんないいことがあった！」と教えてください♪ インスタのストーリなどでご紹介させていただきます！

ではでは、今日はこのへんで！

またねー。

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いくみ

タイ古式セラピスト

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Amanaオーナーセラピスト / 施術歴18年・延べ２万人を施術 / 足裏で体調＆気質鑑定をするフットリーダー®︎ / タイ国衛生省認可セラピスト / 整体師