こんなに違う？黄土よもぎ蒸しの「最強に温活できる」効果的に温活する座り方①
いくみ
市川市・行徳妙典の黄土よもぎ蒸し｜タイ古式ストレッチ｜温活｜Amana
延べ800人以上。黄土よもぎ蒸しのビフォーアフターを見続けてきた私が語る体験談
いくみ
インスタでよもぎ蒸しの発信を動画でしています
母親に「ちょっと・・あの変顔が我が子だと思うと恥ずかしい」と言われてしまいました
どうもです
全国屈指の「おもしろタイ古式セラピスト」市川市行徳・妙典のサロン、いくみです
四年以上、黄土よもぎ蒸しに関わってきました
その中でたくさんのビフォーアフターを、間近で見たり体験してきました
もちろん私自身も、体験して温めることの大切さを痛感しています
今日は私が体験してきた中で、よもぎ蒸しが起こした（であろう）体と心の変化を紹介しますー！
この記事で伝えたいこと
・よもぎ蒸しで心と体の変化があった体験談
・自分から行動して、温めることの大事さ
理由のないイライラがしずまる
最初から、最強！
私が今まで、800人以上のよもぎ蒸し対応してきて一番驚いたのがコレです
すごーく機嫌が悪そうなお客様が来店されました
こちらが話を振ろうにも、レスポンスに覇気がないんです
疲れてるというか、会話すらめんどくさいというか・・・
今日はまたお疲れですね・・！
ええ・・・まぁ・・そうですね
語尾はちょっとイライラしているようで、顔色も真っ白
よもぎ蒸しは、美容をチョイス
約40分、じっくり温まってもらい、水分もしっかり摂ってもらいます
すると、終わった後に大変化！
- 頬のあたりがピンク色（体が温まってる）
- 目を見て話してくれる
- 会話が弾む！
- 自分からどんどん話してくれる
蒸し終わったあとのお客様は、皆さんほかほかしてます
そして、めちゃくちゃ良い顔をされて出てくるんです！
温めることで、心が緩むのでしょうね
お話しが得意ではない人も、ポツポツと話始めてくれるんです
たった１時間前までイライラしてたよね？と思うくらい、人が変わる人もいます
身体化認知という心理作用
実は、このビフォーアフターな現象は潜在意識や心理学の分野で研究が進められてます
身体化認知
聞いたことないですよね
例えば「温かいものを持つとホッとする」ことや「寒い日には人恋しくなる」ような状態です
これは脳の中にある島皮質という部分が反応して起きることです
身体が温かさを感じた時、心も温かくなるような感じを引き起こす
脳は単純なので、心が緩みやすくなります
逆に、冷えを感じると脳の中で「心の冷え」が増幅してきます
孤独、寂しさ、物足りなさ、不安・・そういった感情を増幅させているのは身体→脳なのです
これを、よもぎ蒸しに当てはめるとあらピッタリ！
温かいと心が緩む
しかも下半身から体を芯を温め、冷えた血流を温めてくれます
いいことしかない・・・！！！と書きながらニヤニヤしちゃいました
ストレスで塞ぎがちな方、更年期でメンタル不安定な方にもおすすめです
もちろん個人差はありますが体験してほしい
私が体験したビフォーアフターも、全ての人に共通することではありません
温めることが全てでもありません
メンタルが落ち込んだときは、温めても中々復活しないことがあります
毎日の生活習慣や、腸内環境を全部見渡して、できるところから少しずつ取り組んでみるといいですね
よもぎ蒸しをやった夜は、夜ふかしはしない（徹夜なんてNG！）アルコールは飲まない、自分に優しいご飯を食べる、これだけで翌朝の気分がガラッと良くなることがあります
ぜひおためしあれ〜
よもぎ蒸しのことが知りたくなったら、サロン導入にもこの本がおすすめです！
＼最新情報をお届け！／
公式LINE 友だち募集中
Amana公式LINEへようこそ！
最新予約状況や、ゲリラクーポン、インスタでは語らないコラムなど毎週配信中。
ご質問や施術の感想なども送れます♪
登録すると無料プレゼントも・・！
ABOUT ME
Amanaオーナーセラピスト / 施術歴18年・延べ２万人を施術 / 足裏で体調＆気質鑑定をするフットリーダー®︎ / タイ国衛生省認可セラピスト / 整体師
